这样喝酒易伤身
酒是节庆聚会、交际应酬餐桌上的必备品，不过，因饮酒而引发的健康风险也不容忽视。以下几个常见的误区，饮酒者应避免。
腊肉香肠做下酒菜 聚餐时千万不要空腹喝酒，如果不能事先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。但是需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且容易损害口腔与食道黏膜。
醉酒后抠喉咙催吐 一些人醉酒后喜欢用手抠喉咙来催吐，将胃里的酒菜吐出来，认为这样既可以减少胃里的酒精量，同时也可减轻不适感。其实，这种行为其实是很危险的。醉酒后抠喉咙催吐，会导致腹内压增高，除易引起胃出血外，还易引起消化液逆流，诱发急性胰腺炎。
醉酒后喝浓茶 很多人认为喝浓茶可以解酒，其实这也是一个流传多年的谎言。事实上，饮酒后马上喝浓茶不但无法起到解酒的作用，甚至可以用“火上浇油”来形容。因为茶叶中的茶碱有利尿作用，体内的酒精会在尚未被完全分解的情况下进入肾脏，对人体产生更大的危害。
“白酒伤身、红酒养人” “白酒伤身、红酒养人”之说也是大多数人的“共识”。事实上，不管是红酒还是白酒，如果不控制饮用量，同样会对身体造成伤害。专家指出，每周酒精的饮用量应为男性140克以下，女性70克以下(140克酒精就相当于50度白酒的150-200克)，如果超过这个量，就会对肝脏造成伤害。而红酒则要控制在每天50-100克。
湖南省儿童医院 胡馨婕, http://www.100md.com
腊肉香肠做下酒菜 聚餐时千万不要空腹喝酒，如果不能事先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。但是需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且容易损害口腔与食道黏膜。
醉酒后抠喉咙催吐 一些人醉酒后喜欢用手抠喉咙来催吐，将胃里的酒菜吐出来，认为这样既可以减少胃里的酒精量，同时也可减轻不适感。其实，这种行为其实是很危险的。醉酒后抠喉咙催吐，会导致腹内压增高，除易引起胃出血外，还易引起消化液逆流，诱发急性胰腺炎。
醉酒后喝浓茶 很多人认为喝浓茶可以解酒，其实这也是一个流传多年的谎言。事实上，饮酒后马上喝浓茶不但无法起到解酒的作用，甚至可以用“火上浇油”来形容。因为茶叶中的茶碱有利尿作用，体内的酒精会在尚未被完全分解的情况下进入肾脏，对人体产生更大的危害。
“白酒伤身、红酒养人” “白酒伤身、红酒养人”之说也是大多数人的“共识”。事实上，不管是红酒还是白酒，如果不控制饮用量，同样会对身体造成伤害。专家指出，每周酒精的饮用量应为男性140克以下，女性70克以下(140克酒精就相当于50度白酒的150-200克)，如果超过这个量，就会对肝脏造成伤害。而红酒则要控制在每天50-100克。
湖南省儿童医院 胡馨婕, http://www.100md.com